酵素ダイエットが効果なしってホント!?
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酵素ダイエットが効果なしってホント!?
に関してお話したいと思います。

酵素ダイエットって効果がないんですか?
って質問がよく来ます。

yahoo知恵袋などにも多く質問されていて、
本当に効果があるのか?と
これから実践しようかどうか迷っている人は、
不安になってしまうようなんですね。

そこで、酵素ダイエットは本当に効果がないのかお伝えします。

結論から言っちゃうと効果はあります。

おそらく酵素の効果を勘違いしてしまっている人がいて、
それが広まってしまったんですね。

では、その勘違いを解消していきます。

・酵素は胃酸で消化されてしまう!?

体外から酵素を取り入れたとしても胃酸によって、
消化されてしまうので、効果なしという風に
勘違いしている人がいます。

確かに酵素は酸に弱いんですが、
胃を通過すると再び活性化しますので、
酵素の働きが消滅するわけではないんですね。

・酵素の種類が違うから取り入れても意味がない!?

人間の体内でも酵素は作られています。

酵素には2種類あります。

栄養素を消化する消化酵素
栄養素をエネルギーに変える代謝酵素

1日に作られる酵素の量は決まっていますので、
この酵素がなくなってしまうと、
栄養素をエネルギーに変換できなくなって太ってしまうんですね。

ですから体外から消化酵素を取り入れることにより、
代謝酵素の消費を防ぐことができ、太る原因をなくすことができるんです!

少し難しかったかもしれませんが、
酵素ダイエットは効果なしということはありませんので、
挑戦しようかどうか迷っている方はチャレンジしてみてください♪

酵素ダイエットが効果なしってホント!?
に関しての記事はいかがでしたか?

下記におすすめ酵素ドリンクを紹介していますので
良かったら覗いてみてくださいね!